Semaine Nationale du Rein 2024

📢 Une bonne santé rénale pour tous

Les professionnels de l’ECHO se mobilisent auprès des associations de patients en organisant des actions de dépistages. Ces journées dédiées permettent d’échanger et de s’informer sur les maladies rénales.

🚨 Faites-vous dépister !

Partout en France, des lieux de dépistage et d’information gratuits seront ouverts.

Pour en savoir + 👉 Carte des lieux d’information et de dépistage gratuit – France Rein

• Prochaine date : JEUDI 14 MARS 2024 – de 9h00 à 17h00 – Centre commercial HYPERU de Mayenne – Association AMIR (Association Mayennaise des Insuffisants Rénaux)

1 personne sur 10, en France, est concernée par les maladies rénales.

Lorsque les personnes s’en rendent compte, il est souvent trop tard. Pourtant, en s’informant sur ces pathologies et les risques associés et en se faisant dépister, il est possible de retarder, voire d’éviter ces maladies très lourdes (l’insuffisance rénale est souvent synonyme de dialyse et/ou de greffes).

Un dépistage précoce chez les personnes à risque est fondamental pour ralentir la progression de la maladie et ainsi éviter ou retarder certaines complications. Pourtant, seuls 10% des patients atteints de MRC sont diagnostiqués au stade modéré et 1 personne sur 3 ignore en être atteinte quand l’insuffisance rénale chronique est « terminale

Comment je prends soin de mes reins ?

• En pratiquant mon sport passion régulièrement « le cyclisme » qui permet de ralentir la maladie, de réduire la fatigue et c’est bon pour le mental !
• En buvant la quantité d’eau adaptée à mes besoins (au moins 1,5 litre par jour) répartie sur la journée, afin de faciliter le travail de mes reins.
• En ne mangeant pas trop salé, car l’excès de sel favorise l’hypertension.
• En ayant une alimentation équilibrée